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作为一名心肺复苏和安全教练,我经常谈论急救箱。另外,作为3个精力充沛的孩子的妈妈(今年秋天将有4个孩子),我经常使用我的急救技能。虽然商店里有很多很棒的预制包,但大多数都不包括药物(而在美国,通常都包括药物),所以在紧急情况下依赖它之前,一定要检查里面的东西,以确定。

你可以把一个相当简单的DIY工具包放在一起供家庭使用,一些物品你可以很容易地在网上买到,或者从当地的杂货店或药店买到。看我的视频看看我的基本急救箱,供年轻的家庭在家里、小屋、野营或旅行时使用。

请点击下面的链接获取我的可下载急救包列表,这样你就可以为你所有的家庭冒险创建自己的急救包。另外别忘了订阅我的YouTube频道看我最新的视频。

如果你想了解我的bob游戏CPR和安全研讨会点击此处.你也可以直接发邮件给我(care@www.sn-al3mr.com),如果你愿意安排一个私人的家庭心肺复苏和安全研讨会。

不要犹豫在下面评论任何问题,或发送的内容的想法,你喜欢包括在自己的急救包。我总是喜欢听新观点。

——保健

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*这个视频中的信息旨在帮助你学习急救和安全。它的目的不是要推翻您的健康护理团队给您的指示。所提供的信息不构成个人意见或咨询,也不应作为个人意见或咨询使用。